Hemos recopilado en esta guía de Coaching los mejores centros de coaching en España, los coach más valorados, tipos de coaching, métodos, escuelas y centros de formación de coaching para el fácil acceso de esta información a todas las personas interesadas.

¿Qué es el Coaching y para qué sirve?

Podríamos resumir el coaching como una forma de ayuda y potenciación de las habilidades de una persona con el fin de que esta pueda lograr un objetivo en concreto. Así, el coach (maestro) trabaja utilizando con el individuo diversas técnicas con el propósito de ayudarle a superar sus limitaciones y fortalecer sus habilidades y le hace reflexionar acerca de lo que piensa, lo que opina y cualquier acción que lleve a cabo y juntos elaboran un plan para lograr ese objetivo.

¿ Que pasos se siguen durante el coaching ?

El coaching se basa en que el coachee (la persona a la que se le imparte el coaching) es el que dispone de los recursos y de la información necesaria para enfrentarse a los problemas y situaciones que se le presentan. El coach centra sus esfuerzos en modificar la conducta y puntos de vista de la persona para que aplique de otro modo sus conocimientos y manera de ser, ya sea en el ámbito personal o en la vida profesional.

a) Análisis de las situaciones. Realizando esta primera labor el entrenado busca la causa del porque se producen ciertas situaciones ya sea por su conducta o por la de los demás, el entrenado debe analizar sus puntos de vista y los puntos de vista del resto para así poder encontrar soluciones y añadir nuevas opciones para obtener resultados.

b) Adoptar decisiones- El análisis permite la toma de decisiones, el coach desarrolla la capacidad para tomar decisiones del entrenado y el resultado que estas provocan sobre los demás, el coach incide sobre el entrenado en que estas decisiones sean reflexionadas y que no respondan a un primer impulso.

c) Definir objetivos alcanzables. Una parte muy importante del coaching es fijar unos objetivos bien definidos y más importante aún es que estos sean alcanzables por el entrenado. Una vez fijados estos objetivos deberemos orientar nuestros esfuerzos y acciones en esta dirección.

d) Trabajo. Aplicar el coaching en nuestra vida personal o profesional se debe de hacer persistentemente o sea todos los dias, el coach supervisará este proceso ayudándonos en los problemas se nos presenten al poner en práctica las enseñanzas del coach.

e) Control. Durante todo el proceso del coaching hay que tener sesiones periódicas con el coach y analizar si estamos consiguiendo nuestros objetivos, tomar alguna acción correctora, intercambiar información con el coach, etc.